1  

 

2  

 

 

記得有份報導說過多吃奇異果能有好心情

 

多吃含有維生素C的奇異果,能減少疲勞、憂鬱和壓力等負面的情緒

 

詳細內容 麻煩請自己上網查哦! 自己看過才有印象的

 

 

 

維生素C=Vitamin C

 

 

 

先來認識它吧!

 

愛美的人都知道膠原蛋白的合成、膽固醇的排解和提高免疫力

 

維生素C占了很大的功用

 

這次還是感謝 “ 摩拉達美 ”

 

 貼紙(125×125) 謝謝提供可以試用的好用品呢!

 

來吧來吧 

 

以下是瓜瓜的歷年來的筆記重點

 

請大家多多指教哦!~linesticker587  

 

可以攝取維生素C的食物

 

綠葉蔬菜、青椒、花椰菜、高麗菜

 

蕃茄、柑橘、奇異果、芭樂

 

 

哪些人需要呢?

 

容易疲倦的人

 

抽煙、劇烈運動和服用阿思匹靈的人都要記得補充哦!

 

還有還有想要常保青春 一定要知道 

 

維生素C 有抗氧化 抗衰老的功用呢

 

 

 

 

缺乏維生素C 會怎樣呢?

 

1.和上面說的一樣,會容易疲倦,人仙仙 沒精神!

 

2.貧血、消化不良和創傷傷口不易癒合!

 

3.壞血病的發生

 

4.膽固醇堆積體內...

 

生活裡幾乎是脫離不了它的存在 

 

但是 記得 東西剛好就好 太過就會引起反效果的哦!

 

過量時 可是會引起拉肚子以及尿酸結石

 

記住正接受放射線或化學治療的癌症病患不適合服用維生素C

 

 

 

好吧! 瓜不是專家 

 

但以上都是習慣性從網路從雜誌抄錄下的

 

不清楚 瞭解的人 請洽詢專業醫生

 

剛好這次 “ 摩拉達美 ”提供體驗 

 

我們一家都很有興趣的來參加體驗囉!~

 

IMG_8859[1]  

 

送的 KT巾 別看小呱呱是 男子漢 他們可是愛的很

 

嘻嘻嘻~~

 

IMG_8878[1]IMG_8880[1]IMG_8881[1]  

 

這是屬於瓜呱呱的付費體驗

 

有任何不對的地方再請大家多多指教哦!

 

 

記得按按小圖 加入會員 大家一起來體驗好東西吧

 

貼紙(234×60)

 

 

image  

 

我們隨時動態都在 “我愛呱呱呱”~快來找我們玩

 

 

 

 

文章標籤
創作者介紹

好朋友就是我

麥小瓜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

發表留言
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
找更多相關文章與討論